Angie, sa dounia, son din, et ses soeurs mortelles

CONSEILS ALIMENTAIRES

bismillah r rahmani  r rahim

   

je transfere

 

 

 conseils alimentaires

 

 

et rappelle, car le rappel profite aux croyants"

 

 

salam oua' likoum wa rahmat Allah wa barakatou

 

subhane Allah lisez ce mail que je viens de recevoir d'une soeur et amie macha Allahlisez attentivement et ensuite allez voir dans ryadh as salihin dans le chapitre des sunnan du manger et du boirelisez les ahadiths s'y rapportant et le sharh surtout et vous trouverez que ces conseils que nous donnent aujourd'hui des médecins et cardiologues etc... nous ont déjà été donné par le messager d'Allah Mohamed salla 'aley iwa salamet oui subhane Allah wa el hamdoulillah il y a 1431 ans le prophète nous avait déjà apprit que les fruits se consomment toujours au début du repas et non comme cela est l'habitude c'est à dire en dessert

 

'aley salat wa salam wa el hamdoulillah rabbi el 'alamin

 

 

 

INSTRUCTIF

 

Nous pensons tous que la consommation de fruits signifie acheter des fruits, les couper et les mettre dans notre bouche.  Ce n'est pas si simple. Il est important de savoir comment et quand manger des fruits.     Quelle est la bonne façon de manger des fruits ? Les fruits doivent être consommés à jeun, dans un  ESTOMAC  VIDE.     Manger des fruits de cette façon joue un rôle majeur dans la désintoxication de votre système, vous fournit  beaucoup d'énergie pour la perte de poids et  pour d'autres activités de la vie ...   LES  FRUITS  SONT  LE PLUS IMPORTANT DES ALIMENTS. Disons que vous  mangez deux tranches de pain, puis une tranche de fruit. La tranche de fruit est prête  à aller tout droit à travers l'estomac dans les intestins, mais elle est empêchée par les autres aliments de le faire.     Dans un même temps, les aliments  se dégradent ensemble, fermentent et se transforment en acide.  Quand le fruit vient en contact avec les aliments dans l'estomac et avec les sucs digestifs, la masse entière de la nourriture a déjà commencé à se gâter.

 

Mangez vos fruits avec un estomac vide, ou avant votre repas!

 

Vous avez entendu les gens se plaindre: Chaque fois que je mange la pastèque je rote, quand je mange mon (durian?) estomac gonfle, quand je mange une banane j'ai envie de courir aux toilettes, etc.  Cela n'arrivera pas si vous mangez des fruits avec un estomac vide.  Le fruit se mêle aux autres aliments en putréfaction et produit des gaz. Par conséquent, vous risquez l'indigestion!

 

Cheveux grisonnants, calvitie, crise de nerfs, cernes sous les yeux - tout cela ne se produira pas si vous mangez des fruits sur un estomac vide.     Il n'y a rien de tel que certains fruits comme l'orange et le citron qui sont acides, parce que tous les fruits deviennent alcalins dans notre corps, selon le Dr Herbert Shelton qui a fait des recherches sur cette question. Si vous avez maîtrisé la bonne façon de manger des fruits, vous avez le secret de la beauté, longévité, santé, énergie, le bonheur et un poids normal. Lorsque vous avez besoin de boire du jus de fruits, ne boire que des jus de fruits frais, pas dans les contenants. Ne pas boire de jus qui a été chauffé. Ne mangez pas de fruits cuits, vous n'obtenez pas les éléments nutritifs du tout. Vous obtenez seulement le goût ... La cuisson détruit toutes les vitamines.

 

Manger un fruit entier est mieux que de boire du jus. Si vous devez boire du jus, il faut le boire gorgée par gorgée lentement, parce que vous devez le laisser se mélanger avec votre salive avant de l'avaler. Vous pouvez faire un nettoyage rapide avec une cure de fruits de 3 jours pour purifier votre corps. Mangez des fruits et buvez du jus de fruits pendant 3 jours seulement,  ... et vous serez surpris quand vos amis vous diront combien radieuse vous paraissez!

 

KIWI: tout petit mais puissant, et une bonne source de potassium, de magnésium, de vitamine E et de fibres. Sa teneur en vitamine C est le double de celui d'une orange!

 

Une pomme par jour éloigne le médecin? Bien que la pomme a une faible teneur en vitamine C, elle contient des anti-oxydants et flavonoïdes qui augmentent l'activité de la vitamine C, en contribuant ainsi à réduire le risque de cancer du côlon, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

 

FRAISE: Fruit de protection. Les fraises ont le plus haut pouvoir antioxydant entre les principaux fruits et protègent l'organisme contre les causes du cancer, contre les radicaux libres pouvant obstruer des vaisseaux sanguins .     MANGER 2 à 4 Oranges par jour peut aider à se protéger des rhumes, à réduire le cholestérol, prévenir et dissoudre les calculs rénaux, et réduire le risque de cancer du côlon.

 

Watermelon: La plus rafraîchissante boisson désaltérante. Composé de 92% d'eau, il est en outre équipé d'une généreuse dose de glutathion, qui aide à stimuler notre système immunitaire. Également une source importante de lycopène, un anti-oxydant qui combat le cancer. On trouve également dans la pastèque: la vitamine C et du potassium.

 

GOYAVE & PAPAYE: les champions de la vitamine C. Ils sont les gagnants pour leur forte teneur en vitamine C. La goyave est également riche en fibres, qui aide à prévenir la constipation. La papaye est riche en carotène, bon pour vos yeux.

 

Boire l'eau froide après un repas = cancer! Pouvez-voux croire cela?  Pour ceux qui aiment boire de l'eau froide, cela s'applique à vous. C'est agréable d'avoir une boisson fraîche après un repas; cependant, l'eau froide va consolider la substance huileuse que vous venez de consommer, ce qui ralentit la digestion. Une fois que cette «boue» aura réagi avec les acides, elle se décomposera, tapissera les parois et sera absorbée par l'intestin plus vite que la nourriture solide. Cela va enligner l'intestin vers un processus. Très bientôt, cette subsance se transformera en graisses et pourra conduire au cancer ... Il est préférable de boire de la soupe chaude ou de l'eau chaude après un repas.

 

Une note sérieuse à propos des attaques cardiaques. CRISE CARDIAQUE  -  SIGNES Les femmes devraient savoir que la douleur au bras gauche ne fait pas toujours partie des symptômes de crise cardiaque. Soyez conscient de la douleur intense dans la mâchoire. Vous pouvez ne jamais avoir de première douleur dans la poitrine pendant l'attaque d'une crise cardiaque. Nausées et sueurs intenses sont aussi des symptômes communs. Soixante pour cent des gens qui ont une crise cardiaque alors qu'ils dorment ne se réveillent pas. Une douleur à la mâchoire peut vous réveiller d'un profond sommeil. Soyez prudent et restez vigilant. Plus nous en savons, meilleures seront nos chances de survivre.     Un cardiologue a dit que si tout le monde qui reçoit ce courriel l'envoie à 10 personnes, vous pouvez être sûr que nous allons sauver au moins une vie.

 

 

 

 

 

BON APPETIT

 

 

 

 

 

 

 

 

<lorsque l'on regarde les repas des musulmans aujourd'hui, on est très loin de la sunna du Prophète salallahou aleyhi wa sellem,

 

<span>lui qui nous recommandait de manger peu et de diviser notre estomac en trois (un tiers pour la nourriture, un tiers pour l'eau et un tiers pour l'air), </span>

 

<span>lui (salallahou aleyhi wa selem) qui nous as appris que le pire récipient qu'un homme peut remplir est son ventre !</span>

 

 

 

<span>et qui ne mangeait parfois que des dattes et de l'eau pendant de longues périodes, à cause de la pauvreté, ou serrait une pierre contre son estomac contre la douleur de la faim...</span>

 

<span> </span> 

 

<span>Il nous recommandait aussi de partager et de ne pas gaspiller d'ailleurs Allah nous dit dans le Quran que les gaspilleurs sont les frères des cheyatine...(démons)</span>

 

<span>et le Prophète sallallahou aleyhi wa selem nous as appris que le repas de 2 personnes peut suffire à 3 personnes.</span>

 

<span> </span> 

 

<span>Nous qui avons grandi dans les pays de kouffar nous sommes tellement égoistes et ne pensons tellement qu'à remplir nos ventres que le simple fait</span>

 

<span>de réfléchir à l'impact de notre consommation excessive est une lourde tâche...quasi-impossible pour certains.</span>

 

<span> </span> 

 

<span>Lisez les ahadith ou les livres comme la médecine prophètique et vous comprendrez quelle devrait être notre manière de manger...</span>

 

<span>"le croyant mange avec un seul intestin mais le mécréant lui, mange avec sept"</span>

 

<span>ibn el qayyim -rahimahullah- recommande de s'arrêter <span>avant</span> de ne plus avoir faim</span>

 

<span>et cela s'appelle la modération...</span>

 

<span> </span> 

 

<span>En mangeant des produits issus des animaux (viande, poissons, oeufs, produits laitiers...) tous les jours, nous contribuons à la famine dans les pays pauvres !! Comment ?? Réflechis !</span>

 

<span>Pour que toi, tu puisses manger un hamburger, un tacos, du boeuf, du poulet ou autre, il a fallu faire un élevage, et l'élevage intensif </span><span>est ce qui diminue le plus les ressources mondiales </span><span>car les éleveurs souhaitent vendre beaucoup de viande (pour faire beaucoup de profits) donc ils engraissent au maximum ces pauvres animaux (je ne te parlerai pas de la souffrance qu'ils endurent, leurs conditions de vie ainsi que l'abattoir car je suppose que tu n'en as rien à faire...comme la plupart des gens la hawla wa la qouwwata illa billah !)</span>

 

<span> </span> 

 

<span>donc pour les faire grossir il faut faire pousser de nombreuses céréales qui au lieu de servir a nourrir des humains qui meurent de faim </span><span>servent à nourrir des animaux dont le nombre augmentent énormément grâces aux inseminations pour que les femelles soient sans cesse enceinte !!!!</span>

 

<span> </span> 

 

<span>Médite ô serviteur d'Allâh ! Que ressens-tu lorsque tu vois tes frères africains et asiatiques mourir de faim ??</span>

 

  • <span>de la peine mais sans plus ? ("tant que moi j'ai pas faim c'est bon !")</span>

     

     

<span>et bien sache que ce n'est pas le comportement d'un croyant ça !</span>

 

<span>le Prophète salallahou aleyhi wa sellem a dit n'est pas croyant celui qui dort le ventre plein alors que son frère a faim !</span>

 

  • <span>ou as-tu réelement envie de les aider <span>même indirectement</span> ??</span>

     

     

<span></span> 

 

<span>si c'est le cas el hemdoulillah ! et bien sache que par la grâce d'Allah nous faisons partis des humains les plus riches de la planète...</span>

 

<span>oui oui ma soeur les plus riches !!!</span>

 

<span>ce n'est pas parce que ton mari ne peut pas t'acheter de beaux bijoux ni le dernier sac Dior que tu es pauvre !!</span>

 

<span>La preuve est que tu puisse lire cet e-mail (donc forcément si t'as un pc et une connexion, tu ne dors pas dehors, tu as un toit, tu manges à ta faim, et bois à ta soif </span>

 

<span>wal hemdoulillah !)</span>

 

<span>mais n'oublies pas que tous les humains ne bénéficient pas de cette ni3ma <span>(=bienfait)</span> donc sois reconnaissant envers Allah </span><span>et ne sois pas égoiste !</span>

 

<span></span> 

 

<span>arrêtons de ne penser qu'à nous, on ne va pas mourir en diminuant notre consommation générale et plus particulièrement, notre consommation de ce qui cause un grand impact écologique au niveau mondial !</span>

 

<span></span> 

 

<span>rappelles toi que la viande est un luxe et que dans beaucoup de pays musulmans certaines familles n'en mangent qu'à l'3aid !</span>

 

<span>ô Serviteur d'Allâh, n'as-tu pas honte de te remplir le ventre chaque jour ?</span>

 

<span> </span>

 

<span>Pour finir, je voudrais rappeler pour ceux qui n'ont rien à faire de tout ça, (les pays pauvres, la souffrance des animaux, l'épuisement des ressources mondiales...)</span>

 

<span>que même pour votre propre corps cela est très mauvais !</span>

 

<span></span> 

 

<span>D'où l'augmentation des maladies dans les pays riches. (problèmes cardio-vasculaires, obésité, cancers, fatigue chronique, problèmes digestifs....)</span>

 

<span>donc si tu ne te préoccupes pas du bien-être des autres, préoccupes toi au moins de ta propre santé...

 

Pourquoi les véganes (vegans/végétaliens) avaient raison depuis le début

  

 

 

Article écrit par George Monbiot et publié dans le Journal « The Guardian », le mardi 24 décembre 2002  

La famine peut uniquement être évitée si les riches renoncent à la viande, aux poissons et aux produits laitiers 

 

Les Chrétiens ont volé le solstice d’hiver aux païens, et le capitalisme l’a volé aux Chrétiens. Mais une particularité n’a pas changé : la consommation gigantesque de viande lors de la célébration des Fêtes. Ce rituel avait un sens. Le bétail était abattu à l’automne avant que l’herbe ne disparaisse. À la fin de l’année, tandis qu’elle commençait à se gâter, la viande était consommée en grandes quantités par des gens qui devaient aussi stocker beaucoup de graisses pour survivre pendant les trois mois suivants. Aujourd’hui, c’est l’inverse : nous passons les trois mois suivants à essayer de se débarrasser de cette graisse. Nos excès saisonniers seraient parfaitement tolérables, si nous ne faisions pas la même chose toutes les deux semaines. <span>Mais, à cause du pouvoir d’achat disproportionné des pays riches, beaucoup d’entre nous peuvent maintenant festoyer tous les jours. Cela pourrait être acceptable, si les ressources mondiales n’étaient pas limitées.  

En comparaison les animaux que nous mangeons le plus, les dindes sont des convertisseurs relativement efficaces : pour chaque kilo de grain mangé, les dindes produisent environ trois fois autant de viande que le bétail. Mais il y a beaucoup de raisons de ne pas les apprécier. La plupart des dindes sont élevées dans l’obscurité et elles sont si entassées que c’est à peine si elles peuvent bouger. La pointe de leurs becs est taillée avec un couteau chauffé à blanc pour les empêcher de s’entretuer.Juste avant Noël, elles deviennent si lourdes que leurs hanches se déboîtent

 

Quand vous voyez l’intérieur d’un élevage en batterie, vous commencez à avoir de sérieux doutes sur la civilisation européenne.  

 

C’est une des raisons pour lesquelles beaucoup de gens recommencent à manger de la viande rouge à Noël. Les bœufs de boucherie semblent être des animaux plus heureux. Mais l’amélioration du bien-être animal est compensée par la détérioration du bien-être humain. Le monde produit assez d’alimentation pour les humains et leurs bétails, quoique environ 800 millions soient sous-alimentés (en grande partie parce qu’ils sont très pauvres). Cependant, étant donné l’accroissement de la population, la famine mondiale ne sera évitée que si les riches réduisent leur consommation en viande. Depuis 1950, le nombre d’animaux de ferme dans le monde a été multiplié par cinq : les animaux de ferme sont maintenant trois fois plus nombreux que les humains. Le bétail consomme déjà <la moitié des céréales mondiales et continue à s’accroître de manière presque exponentielle.  

C’est pourquoi la biotechnologie - dont les promoteurs prétendent qu’elle alimentera le monde - est en fait utilisée pour produire non pas de la nourriture mais du fourrage : elle permet aux fermiers de cesser de produire des céréales pour la consommation humaine et d’opter pour la production d’une agriculture plus lucrative pour alimenter des animaux. D’ici 10 ans, le monde n’aura plus qu’un choix possible : soit les champs continuent à alimenter les animaux, soit ils continuent à alimenter les hommes. Ils ne pourront plus faire les deux

 

La crise menaçante sera accélérée par l’épuisement des engrais phosphates et de l’eau, utilisés pour faire pousser les cultures. Selon une étude conduite par les agronomes David Pimental et Robert Goodland, pour produire chaque kilogramme de bœuf que nous consommons, il faut environ 100.000 litres d’eau; Les sources aquifères commencent à se tarir, en grande partie à cause de leur utilisation par les fermiers.  

 

<span>En réponse à cette situation, ceux qui ont commencé à comprendre les limites de production mondiale des céréales sont devenus végétariens. Mais les végétariens, qui continuent à consommer du lait et des œufs, réduisent à peine leur impact sur l’écosystème. La production d’œufs et de lait est généralement plus efficace que la production de viande. Même si chaque personne, qui mange de la viande de bœuf aujourd’hui, le remplaçait par du fromage ; cela ne retarderait nullement la famine mondiale. Et, comme le bétail laitier et la volaille sont souvent alimentés avec du guano de poisson (ce qui signifie que personne ne peut prétendre manger du fromage et non du poisson), il pourrait même l’accélérer. Le changement serait également accompagné par une détérioration massive du bien-être animal : à l’exception possible des poulets produits en élevage intensif et des porcs, les poulets de batterie et les vaches laitières sont les animaux de ferme qui souffriraient le plus. 

 

 

<span>Nous pourrions manger des faisans, dont beaucoup sont jetés dans les décharges après avoir étés chassés et dont le prix, à cette période de l’année, tombe à environ 3 euros l’oiseau. Mais, la plupart des gens n’apprécieraient pas de subventionner la soif de sang des "pseudos aristos". La solution des faisans d’élevage, qui sont aussi alimentés avec du grain, ne serait viable que si l’offre répond à la demande. Nous pouvons manger du poisson, mais <span>seulement si nous voulons contribuer à l’effondrement des écosystèmes maritimes et - comme la flotte européenne est en train de piller les mers de l’Afrique de l’Ouest - précisément là où la famine est la plus sévère au monde.  

Il est impossible d’éviter l’unique solution durable et socialement juste - que les habitants des pays riches deviennent presque végétaliens/ comme la majorité des autres habitants de la planète, et qu’ils ne mangent plus de viande que pour des occasions spéciales comme à Noël.  

 

 

En tant que consommateur de viande, j’ai toujours trouvé plus facile de classer le végétalisme comme une réponse à la souffrance des animaux ou à un engouement hygiéniste. Mais aujourd’hui, après avoir regardé la réalité en face, il me semble évident que le végétalisme est la seule réponse morale à ce qui est probablement la question de justice sociale la plus urgente sur cette planète. Plus nous nous empiffrons, plus le Tiers-Monde crève de faim.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



23/10/2010
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